Apakah akan Memberi Vitamin pada Bayi Anda

Apakah akan Memberi Vitamin pada Bayi AndaOrangtua tahu bahwa masa pertumbuhan bayi memiliki tantangan tersendiri. Semua orang ingin anak tumbuh sehat, kuat dan bugar. Dan ketika datang ke asupan makanan dan vitamin bayi Anda, Anda mungkin akan mendengar berbagai pandangan dari setiap orang yang Anda temui. Entah itu teman ibu baru Anda di lingkungan, kerabat Anda, ahli laktasi atau bahkan laporan berita kesehatan online – versi tentang bayi dan vitamin akan berbeda. Ketika Anda mencoba untuk mencari tahu apa yang akan ditambahkan vitamin pada diet bayi Anda, semua pandangan ini bisa sangat membingungkan. Namun, tempat yang baik untuk memulai adalah dengan mengajukan pertanyaan penting – “Apakah bayi Anda membutuhkan vitamin atau suplemen”? Dan itu akan sangat tergantung jika Anda menyusui.

Baca juga : Vitamin Untuk Otak Anak Cerdas

Kebenaran tentang menyusui

Ibu menyusui bayi mereka menganggap bahwa itu makanan yang tepat untuk bayi mereka dan dipenuhi dengan semua vitamin yang dibutuhkan. Meskipun benar bahwa ASI sendiri membawa komponen vitamin yang diperlukan, ia tidak memiliki dua nutrisi inti dalam proporsi yang cukup – Besi dan Vitamin D. Yang terakhir ini harus dimiliki oleh seorang anak untuk tulang yang lebih kuat. Dan zat besi sangat penting untuk perkembangan otak dan sel darah yang sehat. Bayi juga membutuhkan mineral ini untuk mencegah segala jenis kekurangan zat besi dan anemia.

Bayi yang mengonsumsi berbagai macam makanan saat mereka tumbuh, tidak memerlukan vitamin selain ASI. Namun, ada pengecualian untuk aturan ini. Misalnya, jika bayi lahir prematur, kecil untuk usia kehamilan, berat lahir rendah dan mengkonsumsi ASI lebih sedikit dibandingkan dengan bayi lain maka mereka akan membutuhkan vitamin dan suplemen. Juga, jika bayi memiliki masalah kesehatan kronis yang mengakibatkan kebiasaan makan yang buruk, maka perlu untuk menyusun grafik asupan vitamin yang tepat untuk si kecil.

Kesehatan ibu

Faktanya, ketika memutuskan daftar vitamin yang dibutuhkan bayi, ibu juga perlu melihat skenario kesehatan mereka! Misalnya, wanita yang memiliki kondisi medis seperti operasi bypass lambung atau telah menjalani pengobatan secara teratur, akan menyerap lebih sedikit nutrisi dari asupan makanan mereka. Hal ini menyebabkan kualitas nutrisi dari ASI menjadi rendah juga. Juga, jika Anda mengikuti pola makan vegan, beri tahu penyedia layanan kesehatan. Besi, kalsium, vitamin B12, seng dan asam lemak omega-3 adalah beberapa nutrisi yang harus dikerjakan oleh ibu vegan dan bayi mereka. Sebagai alternatif, suplemen mineral multi-vitamin bisa diperbaiki.

Vitamin B12 dan Fluoride

Vitamin B12 sangat penting untuk pengembangan sistem saraf yang tepat dan mengurangi terjadinya anemia. Ibu dapat menemukan vitamin ini dalam susu, produk susu, telur, unggas, daging, dan ikan. Jika Anda tidak mengonsumsi protein hewani yang cukup dan Anda sedang menyusui, maka penting bagi penyedia layanan kesehatan Anda untuk menyarankan Anda sumber Vitamin B12 yang berkelanjutan dan tepat. Dengan cara ini Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda juga mendapatkan suplemen ini melalui Anda.

Baru-baru ini telah ada bukti medis yang sangat kurang apakah suplemen fluorida pada saat bayi meningkatkan kesehatan gigi bayi. American Academy of Paediatrics menyarankan bahwa semua jenis suplemen fluoride harus diberikan kepada bayi setelah 6 bulan. Juga, harus diberikan hanya kepada anak-anak yang sumber air integralnya lemah dalam fluoride.

Baca juga : Vitamin Vitabrain

Menyimpulkannya

Sebagian besar bayi mendapatkan mineral dan asupan vitamin dari ASI dan memposting bahwa suplemen tambahan lainnya yang menyertainya, dengan pengecualian Vitamin D. Jika bayi tidak terkena sinar matahari setiap hari maka kemungkinan Penyerapan vitamin D rendah. Juga, suplemen zat besi sangat penting untuk bayi prematur. Dan Vitamin B12 adalah suatu keharusan bagi bayi yang lahir dari ibu vegan atau yang mengalami operasi bariatric. Dengan pengetahuan ini di tangan Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda dapat menyelesaikan sisanya.